深圳市黄龙国际搏击俱乐部简介
深圳市黄龙国际搏击俱乐部隶属汕头市潮南文武学校的分校,总部位于环境优美,交通便利的深圳市乘长风健康城内,分部位于南山区花卉世界内。是经世界武术研究学会注册的“深圳市武术段位升级,升段考试唯一定点单位”。俱乐部拥有正规的训练场地及整套专业训练器械用于平时训练课程中,本俱乐信守“因材施教,严格训练,质量第一”的教学原则,为社会培训一大批搏击人才。
分别设有以下班级
1、初级班(学习时间:1---2年)费用:580元/期/15次
理论课程: (1)武术运动概述:武术的概念、特点、价值、流派与分类、理论的基本范畴以及我国武术的基本任务; (2)武术的形成与发展:武术的来源、古代武术的发展、近代武术以及当代武术的现状与走向; (3)散打的概述:散打的概念、特点、发展简史
实践课程:(1)柔韧素质训练; (2)力量素质训练; (3)耐力素质训练; (4)国家武术‘一段’内容; (5)散打的基本拳法、腿法、摔法; (6)五步拳、军体拳;(7)武术基本功;
相关要求:(1)凡参加武术套路基础锻炼年满8周岁或参加武术散手基础训练年满13周岁(仅限男子),入段资格技术考评成绩7分以上;并接受武德教育者,可取得入段资格。(2)凡取得入段资:格达1年以上,在规定的考评中,演练一段的一套拳术或散手基本技术,成绩达7.5分以上,遵守武德者,可申请晋升一段。
2、中级班(学习时间:2---3年)费用780元/期/15次
理论课程:(1)武术套路竞赛的组织与裁判:武术套路竞赛的组织工作、竞赛规则简介、裁判评分、基层武术套路竞赛的组织; (2)散打竞赛的组织与裁判:散打竞赛的组织工作、竞赛的编排、运动员体重分级与称重、竞赛的裁判工作、场地和裁判器材、裁判法;
实践课程:(1)柔韧素质训练; (2)力量素质训练; (3)耐力素质训练; (4)国家武术‘二段’内容; (5)中国式摔跤基本功; (6)国家规定竞赛套路:规定拳、南拳;(7)条件实战;(8)组织外出观摩各类武术比赛。
相关要求:凡获得一段达一年以上;在规定的考评中,演练二段的一套拳术,成绩达8分以上,或在散手攻防组合技术考评中,成绩达8分以上;遵守武德者;可申请晋升二段。
3、高级班(学习时间:2---3年)费用980元/期/15次
理论课程:实战心理学;运动训练学;
实践课程:(1)柔韧素质训练; (2)力量素质训练; (3)耐力素质训练; (4)擒拿与解脱; (5)散打实战; (6)摔跤实战; (7)国家武术‘三段’内容; (8)组织外出观摩比赛及参加各种武术赛事; (9)少林拳、长拳。
相关要求:凡获得二段达一年以上;在规定的考评中演练三段的一套拳术,每项成绩均达到8.5.以上,或在散手实战技术考评中,成绩达8.5分以上,遵守武德者,可申请晋升三段。